Osta og jógúrtmarineraður kjúklingur á spjóti
Uppskrift úr vikunni
900 gr af kjúkling (virkar líka á lambakjöt)
Marinering:
2 tsk rifin engiferrót
2 hvítlauksrif, rifin
100 gr grísk jógúrt
1 msk hveiti
5 msk rifinn mexíkóostur
1 tsk cayenne pipar
1 tsk paprikuduft
salt og pipar
Maukið allt saman í matvinnsluvél. Setjið kjötið í marineringuna og þekið vel, kælið í 2 klst. Kjötið er síðan þrætt uppá spjótin og grilluð á öllum hliðum við meðalhita í 8-10 mín.
Fylltar tortillakökur:
16 tortillakökur
2 mexíkóostar
1 dós maísbaunir
1 rauðlaukur
Saxið laukin smátt og setjið í skál. Rífið ostinn og setjið saman við, bætið baununum að lokum útí og blandið vel.
Dreifið ríflega af fyllingunni á tortillaköku og leggið aðra ofan á. Grillið snögglega á neðri grind eða þar til osturinn er bráðinn. Skerið hverja köku í fernt með pizzaskera.
Raita:
1 gúrka
350 gr grísk jógúrt
1 hvítlauksrif
salt og pipar
Rífið gúrkuna á hreinan klút, kreistið síðan klútinn til að ná sem mestum vökva úr gúrkunni. Blandið síðan öllu hráefninu saman.
Einfalt sumarsalat:
klettasalat
blaðlaukur
tómatar
gúrka
melóna
900 gr af kjúkling (virkar líka á lambakjöt)
Marinering:
2 tsk rifin engiferrót
2 hvítlauksrif, rifin
100 gr grísk jógúrt
1 msk hveiti
5 msk rifinn mexíkóostur
1 tsk cayenne pipar
1 tsk paprikuduft
salt og pipar
Maukið allt saman í matvinnsluvél. Setjið kjötið í marineringuna og þekið vel, kælið í 2 klst. Kjötið er síðan þrætt uppá spjótin og grilluð á öllum hliðum við meðalhita í 8-10 mín.
Fylltar tortillakökur:
16 tortillakökur
2 mexíkóostar
1 dós maísbaunir
1 rauðlaukur
Saxið laukin smátt og setjið í skál. Rífið ostinn og setjið saman við, bætið baununum að lokum útí og blandið vel.
Dreifið ríflega af fyllingunni á tortillaköku og leggið aðra ofan á. Grillið snögglega á neðri grind eða þar til osturinn er bráðinn. Skerið hverja köku í fernt með pizzaskera.
Raita:
1 gúrka
350 gr grísk jógúrt
1 hvítlauksrif
salt og pipar
Rífið gúrkuna á hreinan klút, kreistið síðan klútinn til að ná sem mestum vökva úr gúrkunni. Blandið síðan öllu hráefninu saman.
Einfalt sumarsalat:
klettasalat
blaðlaukur
tómatar
gúrka
melóna
Comments
Post a Comment