Bananabrauð án viðbætts sykurs

Mjúkt, safaríkt og náttúrulega sætt bananabrauð sem er fullkomið í morgunmat, nesti eða sem hollara kaffimeðlæti. Þroskaðir bananar og eplamauk sjá um sætuna.

Hráefni

  • 2 vel þroskaðir bananar
  • ½ bolli eplamauk
  • 1 bolli heilhveiti
  • Smá skvetta af sítrónu- eða límónusafa
  • 1 egg
  • 1 tsk matarsódi
  • ¼ tsk salt
  • Dökkir súkkulaðispænir eftir smekk (má sleppa)

Aðferð

  1. Hitið ofninn í 180°C.
  2. Stappið bananana eða setjið þá í hrærivél ásamt eplamaukinu.
  3. Bætið egginu og sítrónu- eða límónusafanum út í.
  4. Blandið heilhveiti, matarsóda og salti saman við.
  5. Hrærið að lokum súkkulaðispænunum varlega saman við.
  6. Hellið deiginu í smurt brauðform.
  7. Bakið í 35 mínútur, eða þar til prjónn sem stungið er í miðjuna kemur hreinn út.
  8. Látið brauðið kólna aðeins áður en það er tekið úr forminu.

💛 Birnu-ráð

  • Því þroskaðri sem bananarnir eru, því sætara og safaríkara verður brauðið.
  • Valhnetur eða pekanhnetur passa einstaklega vel með.
  • Gott er að hita sneið aðeins og bera fram með smá smjöri eða hnetusmjöri.
  • Brauðið má líka skera í sneiðar og frysta.

Ummæli